לראות את עצמי
להכיר בקול שמלווה אותי מבפנים
אתגר נשי במתנה • מתחילות ב־1.9.2026
21 ימיםלפגוש את עצמי מחדש
כמה דקות ביום שבהן נפסיק לרגע לרוץ, לרצות ולהחזיק את כולם, ונפנה את המבט אל האישה שמחכה לנו בפנים.
אני רוצה להצטרף במתנהבכל יום תקבלי ממני מסר ומשימה קצרה בווטסאפ
בלהה מורגמרפאה תודעתית־רגשית ומנחת נשים
אולי הגיע הזמן
לא לתקן את עצמך.
להתחיל לפגוש את עצמך.
במשך שנים למדנו להקשיב למה שצריך, למה שמצפים, למה שנכון עבור אחרים. האתגר הזה הוא הזמנה עדינה להקשיב גם לקול שלך. לזהות את המשפטים הישנים שמנהלים אותך, וליצור בתוכך שפה חדשה: קרובה יותר, חומלת יותר, שלך.
הדרך שנעבור יחד
21 ימים. תנועה אחת פנימה.
לרכך את הביקורת
להחליף שיפוט בשפה שיש בה חמלה
לבחור בי
להקשיב לצרכים, לרצונות ולגבולות שלי
לנוע בדרך חדשה
לקחת איתי משפט פנימי שאפשר לחיות מתוכו
מה מחכה לך באתגר?
מרחב קטן ביום,
שיכול לפתוח מרחב גדול בתוכך.
- מסר אישי וקצר ממני בכל בוקר
- תרגיל יומי של 5–10 דקות
- כתיבה, התבוננות ועבודה עדינה עם המראה
- קבוצה נשית ותומכת בווטסאפ
- אפשרות לעצור לרגע ולפגוש את עצמך מחדש
נעים להכיר
אני בלהה מורג
מרפאה תודעתית־רגשית, מנחת קורסים וסדנאות לנשים, ויוצרת הספר „מסע נשי: ספר הריפוי שלי”. במשך שנים אני מלווה נשים במפגש עם המקומות הכואבים, עם הקול הפנימי ועם האפשרות לבחור בעצמן מחדש.
יצרתי את האתגר הזה כדי לתת לך דרך פשוטה, אנושית וקרובה להתחיל. לא בהבטחות גדולות, אלא בצעד אחד בכל יום.
״את לא צריכה להפוך למישהי אחרת.
רק להתקרב אל מי שכבר נמצאת בך.
ההצטרפות ללא תשלום
מתחילות ב־1.9.2026
21 ימים של מסרים, משימות ומפגש נשי בווטסאפ.
אני מצטרפת לאתגרבלחיצה תעברי ישירות לקבוצת הווטסאפ השקטה של האתגר